8 Cara Mengatasi Rasa Malas Belajar

Sebagai seorang pelajar, kita dituntut untuk rajin belajar. namun sering kali muncul rasa malas belajar. Apa yang harus dilakukan ketika rasa malas itu muncul. Inilah 8 cara mengatasi rasa malas belajar yang dapat dicoba untuk diterapkan, bukan saja oleh siswa-siswi MI Tarbiyatusy Syubban, namun tentunya cara hilangkan rasa malas belajar ini dapat dicoba oleh siapa saja.

Jangan sampai rasa malas belajar ini kemudian berlarut-larut sehingga kemudian mempengaruhi prestasi kita di sekolah. Apalagi menjelang Ujian Nasional dan Ulangan Akhir Semester seperti sekarang ini.

Cara Mengatasi Rasa Malas Belajar

Berikut ini 8 tips yang dapat dipraktekkan untuk menghilangkan rasa malas belajar:

1. Malas karena kantuk. Rasa kantuk sering kali menurunkan semangat belajar. Tips untuk menghilangkannya cukup sederhana yakni dengan mandi atau membasuh muka. Mungkin akan lebih afdhol jika sekalian mengambil air wudlu.
2. Berganti tempat duduk. Jika rasa malas mulai muncul, terutama saat membaca, cobalah untuk berdiri sebentar kemudian berganti tempat duduk atau cukup dengan berganti posisi duduk.
3. Berpindah lokasi atau ruangan. Dengan berpindah lokasi atau ruang belajar seperti ke beranda, raung tamu, dan lain-lain akan mampu mengurangi tingkat kebosanan yang memicu rasa malas saat belajar.
4. Lakukan relaksasi atau penyegaran. Rasa malas belajar sering kali disebabkan oleh kepenatan dan rasa bosan, untuk mengatasinya silakan lalukan relaksasi atau penyegaran dengan berjalan sebentar ke luar ruangan, kebun, atau halaman untuk menghirup udara segar.
5. Selingi dengan kegiatan lain. Hampir sama dengan relaksasi, jika rasa malas mulai menyerang cobalah untuk melakukan aktifitas-aktifatas kecil yang berbeda seperti menata buku di rak, merapikan buku, merapikan tempat tidur, ataupun sholat sunnah dan melakukan peregangan otot (olah raga sederhana) agar otot-otot kembali rileks.
6. Berbincang-bincang ringan. Saat mulai didatangi rasa bosan dan malas, belajar dapat dihentikan sebentar kemudian pergilah berbincang-bincang atau bercanda dengan teman atau keluarga. Jika memiliki alat komunikasi bisa juga dengan menggunakan telpon. Namun harus diingat jangan sampai perbincangan yang dilakukan berlarut-larut dan melupakan belajarnya.
7. Buatlah minuman. membuat dan meminum teh hangat, susu, juice, dan minuman lain akan sangat berguna dalam menghilangkan rasa malas dan bosan belajar.
8. Ubah kebiasaan belajar. Jika selama ini kamu kerap belajar dengan cara menghafalkan berbagai isu tulisan buku, cobalah alternatif lainnya seperti dengan mendengarkan materi pelajaran melalui media audio visual, seperti halnya DVD, laptop, atau melalui alat perekam yang dipunyai misalnya ponsel atau tape recorder.

Nah itulah delapan tips sederhana yang patut untuk dicoba untuk menghilangkan rasa malas belajar yang sering kali datang. Selamat mencoba, anak-anakku! Oke

Penting Nya Sarapan Sebelum Sekolah Atau Beraktifitas

Banyak pelajar yang akan memulai aktifitasnya sekolahnya dipagi hari malas untuk sarapan. Hal ini paling sering disebabkan oleh waktu persiapan, dan pada akhirnya menjadi kebiasaan. Lalu apakah penting sarapan bagi pelajar atau anak-anak sekolah?.... Baca lebih banyak untuk mengetahui jawabannya.
Menurut hasil studi yang telah dilakukan oleh para ahli, sarapan bergizi bagi pelajar ternyata sangat bermanfaat. Terutama, selalu melewatkan sarapan sebelum pergi kesekolah bisa berpengaruh terhadap fisik dan psikologi, yang pada akhirnya akan menghambat proses dan hasil belajar anak-anak.  Salah satu tanggung jawab utama orang tua adalah mendidik anak-anaknya hingga berhasil. Jadi dengan demikian, menyediakan mereka dengan sarapan yang sehat bagi anaknya adalah termasuk sebagai salah satu tugas pentingnya. Anak anak yang tidak mau sarapan pada umumnya adalah karena kebiasaan yang dilakukan sejak lama, untuk itu kembangkanlah kebiasaan makan sarapan setiap hari sejak dini. Daripada kita memaksa anak-anak untuk sarapan, lebih baik jika kita buat mereka mengerti akan manfaat sarapan sebelum berangkat sekolah.

Mengapa sarapan itu penting bagi anak yang akan pergi kesekolah?

Sehat secara fisik dan psikologi

Dengan makan sarapan, kita sebenarnya seperti berbuka puasa setelah beberapa waktu sejak makan malam. Pada saat kita bangun di pagi hari, semua energi kita sudah habis, sehingga kita perlu untuk mendapatkan energi yang baru untuk melalui rutinitas sehari-hari. Pelajar yang tidak makan atau melewatkan sarapan rutin, berisiko tinggi mengembangkan gastroenteritis dan beberapa masalah kesehatan lainnya. Tidak hanya itu, pelajar yang harus menghadapi banyak tantangan di sekolah dengan perut yang kosong mungkin bisa menghambat kemajuan mereka. Telah diteliti bahwa anak-anak yang tidak sarapan sebelum ke sekolah memiliki masalah seperti, sakit kepala, mengantuk, sakit perut, kelelahan, Ketidaktegasan, mudah marah, kecemasan, iritabilitas, kurang bahagia, gugup, lesu, dll . beberapa masalah lain yang dapat dilihat pada siswa yang melewatkan sarapan mereka . Masalah fisik dan psikologis seperti memiliki kemampuan untuk menghambat proses belajar anak .

Menjaga kesehatan

Sarapan untuk anak-anak sekolah akan membantu proses belajar mereka secara keseluruhan. Kesibukan Pelajar di sekolah tidak hanya harus mempelajari beberapa mata pelajaran yang berbeda, tetapi juga harus melakukan kegiatan ekstrakurikuler dan olahraga. Untuk kegiatan seperti ini, mereka membutuhkan energi yang berasal dari sarapan. Selain itu, makan pagi secara rutin juga akan membantu mengelola berat badan, sehingga dapat mengurangi risiko obesitas anak. Hal ini karena anak yang tidak sarapan cenderung memilih jajanan disekolah, yang kebanyakan instan dan tidak menyehatkan.

Meningkatkan konsentrasi saat belajar disekolah

Pelajar yang terbiasa makan sarapan telah terbukti memiliki konsentrasi yang lebih baik selama mengikuti pelajaran, daripada pelajar yang tidak sarapan. Sarapan juga bermanfaat untuk meningkatkan memori pelajar, sehingga mereka mampu mengingat dan mengambil informasi yang disampaikan disekolah dengan cepat serta akurat. Bahkan kemampuan pemecahan masalah mereka juga meningkat jika sarapan secara teratur.

Hasil test lebih baik

Penelitian telah menunjukkan bahwa ada kaitan secara langsung antara sarapan dan hasil tes. Hal Terlihat bahwa siswa yang sarapan secara teratur mendapatkan skor test lebih baik, daripada siswa yang tidak sarapan. Sarapan yang sehat menawarkan ¼ dari kebutuhan nutrisi yang diperlukan tubuh, sehingga ada kemungkinan bagi anak-anak untuk tidak makan-makanan yang tidak sehat. Justru sebaliknya, anak-anak cenderung memilih makanan yang sehat serta bergizi dimasa depan mereka.

Sarapan Sehat

Yang tak kalah pentingnya adalah kita harus tahu makanan apa yang sehat dan terbaik untuk sarapan. Meskipun karbohidrat berguna untuk menyediakan energi bagi tubuh, namun perlu diperhatikan bahwa sarapan yang baik itu tidak hanya makan karbohidrat. Makanan untuk sarapan harus mengandung nutrisi lengkap yang diperlukan, termasuk protein, kalsium, vitamin B6, vitamin A, zinc dan zat besi. Dan yang juga perlu dipastikan adalah makanan sarapan harus sedikit natrium, garam dan gula. Sarapan sehat standard harus tidak kurang dari sereal, susu dan buah-buahan. Ada banyak resep sarapan yang sehat dan mudah untuk dihidangkan, serta lezat dan disuai anak-anak.
Buah-buahan harus menjadi bagian dari makanan anak-anak  setiap. Buah-buahan segar seperti, jeruk, pisang, anggur, pepaya, mangga, buah pear, apel, buah kiwi, dll adalah pilihan buah yang baik diantara makanan sarapan. Buah bisa disajikan dengan secangkir yogurt dan sereal.  Sementara itu pilihlah sereal yang mengandung serat tinggi seperti oatmeal yang disajikan hangat. Membuat omelet sayuran yang disajikan dengan susu rendah lemak atau jus jeruk bisa menjadi ide yang baik untuk sarapan. Anak-anak juga bisa makan wafel gandum yang disajikan dengan keju ricotta, selai kacang dan buah-buahan. Selain itu, resep sarapan tradisional juga baik disajikan. Nasi dengan lauk lengkap dengan telur, sayur atau ikan juga bisa disajikan sebagai sarapan yang sehat.

Semoga Anda sukses membuat anak Anda mengerti akan kebutuhan sarapan. Menanamkan pentingnya kebiasaan makan sarapan pada anak-anak  tidak hanya akan membantu mereka saat sekolah hingga mahasiswa saja, tetapi juga dalam kehidupan dimasa depan mereka sebagai orang dewasa. Kelak mereka juga akan menanamkan kebiasaan yang baik ini kepada anak-anaknya, atau cucu Anda. :D.Oke

9 cara menghasilkan uang dari blog tanpa iklan

BANYAK jalan untuk menghasilkan uang dari blog (make money from blog). Yang paling populer adalah dengan memasang iklan, terutama Iklan Google (Google Adsense). Namun, kita juga bisa menghasilkan uang dari blog tanpa iklan (adsense).

Tips menghasilkan uang dari blog tanpa iklan (adsense) ini sadur dari about.com. Kita bisa coba, siapa tahu kita bisa berhasil "menguangkan blog" (monetize) atau "mencetak uang dengan blog".

 

9 Cara Menghasilkan Uang dari Blog Tanpa Iklan

1. Menjual Barang (Sell Merchandise).
Banyak blogger yang sukses menjual barang di blognya melalui  CafePress. Tentu, Anda juga promosikan produk/jasa Anda melalui blog Anda sendiri. Jangan lupa, promosikan diri Anda, jasa Anda, keahlian Anda, di menu "about" (tentang).

2. Menerima Donasi (Ask for Donations).
Tidak usah ragu dan malu untuk meminta donasi (sumbangan) kepada pembaca Anda. Jika mereka suka dengan blog Anda, mereka akan dengan senang hati mengirimkan donasi. Banyak blogger yang melakukannya dan berhasil. Anda bisa menambahkan "donation button" di blog Anda melalui akun PayPal.

3. Menulis di Blog Lain (Sell Your Guest Posting Services).
Kebanyakan blogger menulis "guest posts" seara gratis guna mempromosikan blog mereka sendiri. Namun demikian, Anda juga bisa menawarkan jasa layanan posting dengan memasng tarif (honor). 

4. Menulis dan Menjual Ebook (Write and Sell an Ebook).
Jika blog Anda memiliki pembaca setia, maka mereka akan menyukai apa yang Anda sampaikan. Jika Anda ahli di bidang blogging, misalnya, maka ada kesempatan baik bagi Anda karena orang-orang ingin mendapatkan pengetahuan yang lebih dari sekadar di blog Anda. Maka, buatlah ebook dan tawarkan kepada mereka di blog Anda. Lulu adalah salah satu provider yang siap menerbitkan dan menjual ebook Anda.

5. Menulis Buku (Write a Book)
Sama dengan ebook, namun dalam hal ini Anda menulis buku lalu diterbitkan secara konvensional (cetak), lalu promosikan di  blog Anda.

6. Menjadi Blogger Profesional (Become a Professional Blogger).
Banyak blog dan jaringan blog yang mencari penulis atau pengarang yang bisa mengisi blog. Banyak pekerjaan blogging demikian yang dibayar. Anda bisa melamar untuk mendapatkan income. Apply to blogging jobs to boost your blogging income.

7. Melamar Pekejaan Menulis Blog (Apply for Other Writing Jobs)
Blogging (ngeblog) bisa menjadikan Anda penulis yang baik. Blogging adalah sarana pelatihan menulis yang paling efektif saat ini. Makanya, jangan copas, tapi nulis sendiri, atau paling tidak menerjemahkan atau menyadur posting bahasa Inggris, seperti posting ini. Banyak tersedia writing jobs online and offline.

8. Menjadi Pembicara (Become a Public Speaker).
Banyak blogger yang sukses menjadi pemateri atau pembicara. Mereka diundang karena posting blognya mencerminkan keahlian mereka. Jika Anda fokus ke blog tentang IT, misalnya, maka Anda berpeluang menjadi pembicara di pelatihan IT. Maka, tunjukkan kompetensi Anda di suatu bidang, lalu posting di blog Anda, dan jangan ragu mempromosikan diri.

9. Menjadi Konsultan (Become a Consultant).
Jika Anda pakar di suatu bidang, tunjukkan lewat blog Anda, lalu tawarkan jasa konsultasi blogging kepada orang lain atau instansi. Anda bisa menawarkan jasa pembuatan blog, SEO Blog, dan sebagainya yang dibutuhkan banyak orang atau perusahaan.